
Processador Emocional
Inteligência emocional acessível
O que é o Processador Emocional?
O Processador Emocional é uma ferramenta de inteligência emocional criada para ajudar você a lidar de maneira mais consciente com as emoções que surgem ao longo da vida.
Você pode utilizá-la para trabalhar tanto emoções relacionadas a experiências do passado quanto emoções que estão acontecendo no presente e que podem estar interferindo na maneira como você vive, se relaciona e toma decisões.
Porque emoções fazem parte da experiência humana. O problema não é sentir. O problema é não saber o que fazer com aquilo que você sente.
Para quem é?
O Processador Emocional foi desenvolvido especialmente para pessoas que já passaram por situações como:
Rejeição, abandono, traição, injustiça, humilhação, abuso, perdas e rompimentos e experiências que ainda provocam desconforto quando são lembradas.
Também pode ser útil para quem percebe que está vivendo com medo de que determinadas situações aconteçam novamente.
Talvez você perceba que:
- determinadas situações continuam mexendo muito com você;
- acontecimentos do passado continuam voltando à sua mente;
- os mesmos padrões parecem se repetir;
- você evita determinadas situações por medo do que pode sentir;
- sabe racionalmente o que deveria fazer, mas emocionalmente parece não conseguir;
- sua vida parece estar parada em alguma área;
- determinadas pessoas ou acontecimentos despertam reações muito intensas.
O objetivo não é fazer você deixar de sentir. É aprender a lidar melhor com aquilo que sente
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